ДЕТСКИЙ ТУРНИР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ
24 апреля мы провели Детский турнир по функциональному тренингу «МАКГОРА»
Это был классный уикэнд со здоровой спортивной конкуренцией, лучшими атлетами и болельщиками. В турнире принимали участие мальчики и девочки в возрасте 6-12 лет. Москва, московская область, Белгород, Кострома – как было приятно видеть атлетов из других регионов и безграничную гордость родителей за своих детей. Интересные комплексы, зажигательная атмосфера, мастер классы от атлетов Мирового и Российского масштаба. Все дети до 9 лет получили медали участников, а также для всех были разыграны призовые медали и подарки от наших партнеров. Мы получили много положительных отзывов от всех участников, но самая главная награда – счастливые лица участников и гордость родителей за своих юных атлетов.
Слова благодарности:
Выражаем благодарность судейскому составу – атлетам из клуба СПАРТА (г. Орехово-Зуево) Никите Похлебаеву, Евгению Жемчугову, Арине Федечкиной. Отдельный респект их наставнику Самошкину Григорию Николаевичу, вкладывающий в развитие спорта и функционального тренинга все свои силы и душу.
Выражаем благодарность компании ULTRABALANCE за подарки для судей и атлетов
Спасибо фотографу Светлане Жориной за отменные фоточки. Доступны по ссылке, наслаждайтесь https://disk.yandex.ru/d/jFTjp0RMqRMt0w
Школе бокса Рой Джонса младшего за предоставленную соревновательную площадку в СК Молодежка
Участникам и их родителям за правильное воспитание и развитие молодого и здорового поколения!
Будем проводить турниры еще, это только начало!
CROSSFIT KIDS 3-5/КРОССФИТ МАЛЫШИ 3-5 ЛЕТ
Кроссфит для детей 3-5 лет – современный подход к общей физической подготовке детей с ранних лет и решением основной задачи – главное - процесс, а не результат. Дети учатся контролировать тело в пространстве, используя детский и другой безопасный инвентарь кроссфит зала для разнообразия тренировочного процесса. Дополнительно, мы используем технологичные рефлекторные тренажеры BlazePod(с) и мини-скалодром для максимального вовлечения детей в процесс.
Локация: НемчиновкаВозраст 3-5
Длительность тренировки 30 мин
Структура тренировки:
- Разминка общая
- Активная игра/Навык
- Растяжка
- Комплекс в игровом формате/полоса препятствий
CROSSFIT KIDS 5-12/КРОССФИТ ДЕТИ 5-12 ЛЕТ
Кроссфит тренировки для детей 5-12 лет является масштабированной версией кроссфит тренировок для взрослых с соответствующими ограничениями в отягощениях и упражнениях, а также специфичным игровым форматом тренировочного процесса. Наша специализация – отказ от специализации. Мы вовлекаем в тренировочный процесс вариативностью упражнений, учим безопасным и эффективным движениям, развивая необходимые физические качества для своей возрастной категории. Тренировки разнообразны и функциональны, решают разные задачи, могут служить спортивной базой или дополнением для любого силового или игрового вида спорта, а также легкой атлетики и единоборств. Мы используем современные методы физ подготовки, геймофикацию процесса и технологичное оборудование, формируя у детей любовь к активному образу жизни как таковому.
Локация: Немчиновка и Молодогвардейская
Возраст 5-12
Длительность тренировки 60 мин
Структура тренировки:
- Разминка общая
- Спец/игровая разминка
- Растяжка, мобилити
- Навык
- Суперкомплекс/полоса препятствий
- Укрепление кора
- Игра
CROSSFIT 13+/КРОССФИТ 13+
Кроссфит тренировки для детей 13+ – современный метод фитнеса, зарекомендовавший себя во всем мире. Он эффективен, безопасен и направлен на сбалансированное развитие всех физ. качеств, следствием которых является красивое тело и отличное самочувствие на долгие годы. В концепцию кроссфит входит обучение новым движениям, выполнение разнообразных комплексов разной интенсивности под руководством сертифицированного тренера и в соответствии с индивидуальным физ. способностями каждого клиента. Не важен уровень подготовки, новый клиент получает персональную консультацию главного тренера и нутрициолога. Тренировки проходят в минигруппах до 8 человек.
Локация: Немчиновка и Молодогвардейская
Возраст 13-17
Длительность тренировки 60 мин
Структура тренировки:
- Разминка общая
- Спец разминка под комплекс или навык (тренировка дня)
- Тренировка дня (тренировочный комплекс, состоящий из 1 или более движений, в разных временных интервалах)
- Дополнительная часть тренировки (персональная программа)
- Заминка
Детский турнир по функциональному тренингу "МАКГОРА"
Больше информации в нашей Телеграмм группе https://t.me/+uO0dyrbB2_w5MGVi
